Posts in category: Dolore

La prevenzione comincia a tavola. Infatti, se si vuole ridurre l’infiammazione, un modo semplice è consumare più cibi antinfiammatori e meno alimenti pro-infiammatori. La nostra alimentazione quotidiana va basata su alimenti nutrienti, ricchi di ...

Contusioni e distorsioni sono lesioni che causano un forte dolore in seguito ad un trauma. Le distorsioni, chiamate comunemente “storte”, interessano i legamenti di un‘articolazione. A seguito di una distorsione si può creare un ematoma, chiamato co ...

In assenza di situazioni patologiche croniche il dolore muscolare o articolare è dovuto a: • posture errate protratte per lungo tempo (durante l’attività lavorativa, mentre si guida l’auto o nei periodi di relax, ecc.) • l’eccesso di peso corpore ...

I dolori articolari sono indipendenti da età, sesso e stile di vita. Sono un disturbo molto diffuso e spesso sottovalutato, sebbene si manifestino con maggiore frequenza durante i mesi invernali, i sintomi possono comparire in ogni momento e per le c ...

Il diario del dolore è uno strumento valido per documentare quello che si prova giorno dopo giorno. Le registrazioni aiutano a mantenere un rapporto corretto per tracciare la zona corporea in cui si prova dolore, come varia durante il giorno o in fas ...

Esistono diversi tipi di dolore e ognuno di noi lo vive in modo diverso, per cui può essere difficile riuscire a descriverlo ed essere compresi. Conoscere i vari tipi di dolore può aiutare ad esprimere ai professionisti sanitari le proprie sensazioni ...